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Sind Vegetarier gesünder oder nicht?
Ich bin der Ueberzeugung das vegetarische Ernährung gesünder ist, solange man sich vorher informiert, was es alles braucht um ausgewogend zu essen! Was meint Ihr?
Ich bin der Ueberzeugung das vegetarische Ernährung gesünder ist, solange man sich vorher informiert, was es alles braucht um ausgewogend zu essen! Was meint Ihr?
Deine Meinung?
Ja, solang man weiss wie man sich ohne Fleisch richtig ernähren muss ohne Mangelerscheinung zu erhalten!
Die Antwortmöglichkeiten sind unnötigerweise recht suggestiv. Warum sollte man ohne Fleisch irgendwelche Mangelerscheinungen bekommen? Das wäre genauso wie zu fragen, ob man ohne Spinat irgendwelche Mangelerscheinungen bekommt. Wenn man sich insgesamt ausgewogen ernährt, wird man auch mit veganer Ernährung keine Mangelerscheinungen bekommen; umgekehrt kann aber auch ein Fleischesser durchaus massive Mangelerscheinungen bekommen, wenn er sich zu einseitig ernährt.Kann schon gesünder sein aber will trotzdem nicht aufs Fleisch verzichten
Ich finde es ein Stück weit witzig, Vegetarismus so pauschal anzuschauen: "gesund" oder "Mangelernährung".
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